Самые эффективные боевые искусства

На какие единоборства отдать ребенка?

Подрастающему поколению, особенно сейчас, не хватает внимания родителей, а изобилие еды, техники и игрушек делает из них балованных и крайне непослушных подростков. Именно потому единоборства могут стать отличной дополнительной «школой». Для деток, как мальчиков, так и девочек, отлично подойдут следующие боевые искусства:

• Карате;
• Дзюдо;
• Борьба (только у профессионального тренера с опытом работы с детьми);
• ММА (требования к тренеру такое же);
• Айкидо;
• Кудо.

По-факту, детей отдают куда угодно, но в этом вопросе нужно быть максимально щепетильным в выборе тренера, поскольку от него зависит буквально все. Если это профессионал, то и кикбоксинг для ребенка будет интересным, а главное – безопасным. Запомните одну простую вещь: единоборства для детей – это способ укрепить дух и характер, а также дать основу для нормальной самооценки и уважения к окружающим.

Истории Мечей (2010, 12 эпизодов)

Режиссер: Мотонага Кэйтаро

Жанр: приключения, фэнтези, романтика, драма

Возрастной ценз: 16+

В альтернативной средневековой Японии подошла к концу эпоха битв, и настала эра Овари – твердой власти сёгуната. Последнее крупное восстание князя Хиды было жестоко подавлено, ведущую роль в этом сыграл Муцуэ Ясури, шестой глава Кёто-рю – уникальной школы рукопашного боя. Сёгун не забыл заслуг мастера и, как положено, вскоре после упрочения своей власти в знак благодарности сослал того вместе с семьей на необитаемый остров. Прошло 20 лет, и в стране наступило спокойствие…

Аниме про ниндзя и самураев: ТОП-10 лучших сериалов и 4 бонусных полнометражки

Спокойно и на далеком острове. Похоронив отца, юный Ситика Ясури, седьмой мастер Кёто-рю, неустанно тренируется, а его старшая сестра Нанами ведет нехитрое хозяйство. Так бы они и жили, если бы не гости с материка. Тогамэ, специальный агент правительства, поведала хозяевам историю кузнеца-чернокнижника Сикидзаки, создавшего среди тысячи клинков 12 Великих Мечей, которые должны вечно лить кровь, вызывая вражду и раздоры. 

Собрать Великие Мечи и прекратить смуту сёгунату не удается – слишком велико искушение обладать ими: верные ниндзя с легкостью предают хозяев, благородные самураи уже не могут выпустить совершенный клинок из рук. Хитроумная советница вычислила, что здесь может справиться лишь мастер школы Кёто — «борьбы без меча». Но для работы нужна мотивация, и если это не деньги и не воинская честь, то остается… любовь! «Влюбись в меня!» — командует красавица Тогамэ честному и наивному Ситике. Как думаете, сработает?

Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство Чака Норриса

Страна происхождения:Япония/БразилияТакже известно как: Джиу-джитсу, Грейси джиу-джитсуПрозвище: «Человеческие шахматы»Знаменитые бойцы: Карлуш Грейси, Хелио Грейси, Би Джей Пенн, Джо Роган, Чак Норрис, Пол Уокер, Майкл Кларк Дункан

История бразильского джиу-джитсу

Как и айкидо, бразильское джиу-джитсу является адаптированной версией джиу-джитсу. В Бразилии очень любят боевые искусства, и потому с удовольствием развили технику, показанную выдающимся мастером джиу-джитсу Мицуё Маэда, во время его визита в солнечную страну.

Основателями и создателями бразильского джиу-джитсу (bjj) — являются братья Карлуш и Хелио Грейси. Карлуш показал полученные от Маэды знания своим многочисленным братьям, пытаясь научить восточным премудростям всех, кроме хилого и слишком юного Хелио. Раздосадованный паренек, который и так комплексовал от того, что был значительно моложе и хилее своих братьев взял и разработал основы бразильского джиу-джитсу. Этот новый стиль боевых искусств позволил ему использовать рычаги и удушение, а не грубую силу, чтобы контролировать бой.

Но настоящим популяризатором боевого искусства стал сын Хелио — Ройс Грейси. Выступая в UFC, он с помощью приемов БДД запросто укладывал противников в разы выше и тяжелее его самого. После успехов Ройса популярность БДД возросла в разы.

Почему бразильское джиу-джитсу одно из лучших боевых искусств?

БДД, несомненно, является одним из самых эффективных стилей боевых искусств в мире. Почти все ММА и UFC бойцы интенсивно изучали БДД. Стиль учит бойцов использовать рычаги и правильное распределение веса, чтобы победить более сильных соперников.

Создание рычага — это изоляция конечности противника к определенному положению тела, которое вынудит сустав двигаться по прямой (вращаться по своей оси) вне нормального диапазона движения. При увеличении давления на конечность, противник, не сумевший избежать данного положения, сдается. Он может сдаться устно или похлопать по противнику несколько раз (хлопать по себе опасно, потому что противник может не услышать). Удушение используется, чтобы нарушить снабжение кислородом мозга противника, что может вызвать его бессознательное состояние, если он не сдастся достаточно скоро. Понятно, насколько это опасный, смертельно опасный вид спорта, поэтому, в некоторых странах секции и турниры по БДД не одобряются законом.

Кикбоксинг

Кикбоксинг включает в себя много боевых искусств, и это больше спорт, чем стиль боевых искусств. Однако, ради этой статьи, давайте назовем это боевым искусством. И это боевое искусство, которому учат во многих школах ММА. В кикбоксинге вы учитесь сражаться руками и ногами. И хотя кикбоксеры могут иметь стилистические предпочтения относительно того, хотят ли они преимущественно пнуть или нанести удар в бою, кикбоксеры способны на то и другое.

Однако, поскольку кикбоксер тратит свое время на изучение ударов ногами, они не развивают ловкость ног как в каратэ или таэквондо, а также не развивают подвижность движений верхней части тела и ловкость рук как у боксеров.

В уличной драке я бы предпочел знать кикбоксинг, а не просто бокс. Кикбоксинг является огромным преимуществом в уличной драке, поскольку он дает вам навыки, которыми не обладает большинство людей. Ввязаться в бой с боксером — довольно редкий случай. Еще реже можно встретить кого-то, кто владеет кикбоксингом. Кикбоксинг также позволяет вам оставаться вне досягаемости, но при этом иметь возможность наносить удары ногами.

Кали или Эскрима

Этот стиль берет свое начало на Филиппинах и был разработан торговцами, которые живут там, чтобы защитить себя. Поскольку они были созданы обычным человеком и без образования, невозможно было зарегистрировать эти методы во время их первоначального создания.

Стиль использовался главным образом среди племен, которые жили на Филиппинах, но более современная версия была под влиянием испанской формы ограждения в 15-м веке. На него также оказал влияние силат, приехавший из других стран Малайзии. Стиль фокусируется на палочках и ножах, и вы можете импровизировать с другими предметами, которые вы можете найти в вашем окружении, когда вы находитесь на улице.

Методы учат тому, как эффективно использовать любой тип оружия типа палка или палка для эффективной защиты и атаки. И даже если вы не можете найти оружие у вас под рукой, те же принципы могут быть применены к бою без оружия, так как нож или палка — это просто продолжение руки.

Филиппины были культурой в основном клинков, так как они используют большие ножи в своей повседневной жизни. Это помогло боевому искусству продолжаться и по сей день. Некоторые изменения должны были быть сделаны, когда они были колонизированы испанцами, так как они запрещали гражданским лицам носить мечи в натуральную величину.

Они заменили свои мечи палками из ротанга и сохранили практику, чтобы они могли продолжать защищать себя. Искусство обычно передается через членов семьи и обучается на неформальных сессиях, что затрудняет прослеживание стиля в любой точке происхождения.

Стиль объясняется с помощью видео:

Это видео Atillo Balintawak, Великого Магистра Эскримы, который демонстрирует технику:

Вот еще одно видео, которое демонстрирует скорость двух мастеров Эскримы, когда они проверяют друг друга в импровизированной дуэли:

Это видео предоставляет основные приемы искусства, чтобы дать вам представление о том, что именно оно подразумевает:

Выше несколько видео, которые помогут вам лучше понять стиль.

Небо и земля (2004, 24 эпизода)

Режиссер: Кавасэ Тосифуми

Жанр: боевые искусства, комедия, этти

Возрастной ценз: 16+

Удивительное начало. В школу приходят два отморозка: огромный по японским меркам латинос и щупленький на вид, но боевой в душе анимешный блондин-японец — и начинают шабашить всех вокруг, пытаясь этим недвусмысленным шагом показать, кто тут будет главный. Правда, чуть позже выясняется, что школа, которую они пришли завоевывать, вовсе не обычная школа, а целая академия боевых искусств с десятками разных клубов и, соответственно, мастеров: от кэндо до реслинга. Как только они это понимают, то шабашить начинают уже их…

А если прибавить к этому еще разбитную и стильную заставку, а также мощный и агрессивный мордобой, происходящий в каждой серии, то получится идеальное аниме про боевые искусства. Динамика происходящего не позволяет оторваться ни на минуту от происходящего на экране, поэтому весь сериал очень легко посмотреть одним залпом.

Кимура занялся дзюдо, чтобы отомстить учителю

Герой нашего рассказа появился на свет 10 сентября 1917 года в городе Кумамото. В четвертом классе с ним приключилась история, измешившая его жизнь.

Во время генеральной уборки в школе Масахико заметил, что их учитель, мистер Тагава, куда-то ушел. Тогда он развеселился не на шутку и вскочил на учительский стол. Такого отношения стол не выдержал и сломался, а Кимура начал скакать на его обломках с воплями «Банзай!». Проделка закончилась, когда Кимуру кто-то одернул со спины. Вернувшийся мистер Тагава был в ярости, назвал Кимуру идиотом и дал несколько затрещин, после чего выставил ученика вон.

Кимура затаил обиду и думал о мести. Но, выяснив, что мистер Тагава является дзюдоистом и у него первый дан, мальчик понял, что возмездие будет не так просто осуществить. Тогда он решил, что нужно получить хотя бы второй дан и отправился в ближайший Додзё Шодокан (Shodokan Dojo). Неизвестно, стал ли Кимура мстить мистеру Тагаве, но то решение заняться дзюдо полностью изменило его жизнь. 

Крав мага

Это имеет гораздо более историческую основу и было разработано для Сил обороны Израиля Ими Лихтенфилдом, когда было сформировано государство Израиль. Первоначально он учил евреев, живущих в Чехословакии, защищаться, когда начались антисемитские беспорядки.

Основа боевого искусства направлена ​​на избежание конфронтации. Когда это невозможно, тогда нужно сосредоточиться на скорейшем завершении боя. Наступательные стратегии направлены на нападение на уязвимые участки тела, и многие удары могут привести к необратимым травмам и даже смерти. Учебный курс длится примерно пять недель и фокусируется на основных идеях:

• Профилактические атаки или контратаки как можно скорее.
• нацелены на уязвимые участки тела, включая глаза, горло, лицо, солнечное сплетение, колено и т. д.
• нейтрализовать противника как можно быстрее
• экологическое сознание, чтобы лучше защитить себя или обеспечить преимущества для атаки

Методы защиты оружия Крав Мага просты в освоении и даже легче в освоении, а их эффективное применение определенно может превратить бой в вашу пользу. На самом деле, вся основа крав-мага настолько проста в освоении, что можно научиться самообучению через книгу или DVD. Это выгодно тем, кто не может позволить себе занятия, которые могут быть очень дорогими. Это потому, что боевое искусство использует естественные реакции организма на опасные ситуации и показывает, как использовать их в своих интересах.

Стиль объясняется с помощью видео:

В этом видео показан лишь небольшой фрагмент техник крав-мага, которые вы изучите:

Крав-мага учит быстро реагировать, чтобы защитить себя, если присутствует несколько врагов:

Это видео является первым из пяти, где показаны основные моменты давления, на которые люди должны указывать, изучая крав-магу:

Много полезных советов в предыдущих видео.

Сильнейший в истории ученик Кэнъити (2006, 50 эпизодов)

Режиссер: Камэгаки Хадзимэ

Жанр: комедия, боевые искусства, повседневность

Возрастной ценз: 12+

О чем сериал? А о чем почти все сёнэн-аниме? Жил-был в далекой Японии юный Кэнъити Сирахама. Как говорится, ни кожи, ни рожи, ни силы, ни друзей. В школе издеваются, прозвища обидные дают, самооценка ниже некуда, комплексы так и прут … С горя пошел в местный клуб карате, а там дедовщина хуже, чем в армии, и служит бедняга то грушей, то уборщиком. 

И пропал бы совсем парень, да как-то утром повстречал девицу-красавицу, которая, когда налетел сдуру со спины, «на автомате» бросила его на три метра затылком об асфальт. По чистой случайности девица по имени Миу оказалась внучкой старого мастера, хозяина додзё Рёдзанпаку, что переводится как «Приют героев». Поняв, что терять нечего, Кэнъити набрался оставшейся смелости и пошел проситься в ученики…

Вот так все и было. Так что главное – оказаться в нужном месте в нужное время, и получится одно из лучших творений жанра!

«Дамбэ»

Древнеегипетский бокс лег в основу «дамбэ» — свирепого искусства народностей Хаоса из Западной Африки. Представители касты мясников ходили по деревням и проводили ритуальные схватки, иногда вызывая на ринг местных смельчаков.

Главное оружие в «дамбэ» — свинг. Ведущую руку называют «копьем», ее кулак обтягивают ветошью и туго затягивают шнуром, а к ведущей ноге прикрепляют увесистую цепь. Так как тривиальный бокс казался африканским мясникам недостаточно зрелищным, бойцы оборачивали себе ноги рваным металлом, чтобы пощекотать нервы зрителям.

Интересно, что в наши дни бойцы «дамбэ», путешествующие по деревням со своими представлениями, до схватки курят марихуану.

Джиу-джитсу

Если борец дзю-до опасен, боец джиу-джитсу, смертелен. Хотя искусство джиу-джитсу не сосредотачивается на так называемом аспекте борьбы, это очень опасное искусство, когда точный удар или их серия, способны нанести противнику значительные повреждения. Практикующие джиу-джитсу очень хорошо умеют удерживать контроль на месте и добивают своих противников с помощью специальных техник. Кто-то, кто хотя бы год тренируется в джиу-джитсу, может быть уверен, что он не проиграет уличный бой тому, кто не владеет боевыми искусствами. Тем не менее, есть предостережение: практикующие джиу-джитсу печально известны тем, что не способны к эффективной самообороне. Все это связано с большим количеством лже-инструкторов и неэффективных школ, где данное искусство не доносится в должной форме и реальным поединкам уделяется слишком мало времени. Так что, если вы собираетесь изучать джиу-джитсу, убедитесь, что выбрали правильную школу, чтобы потом не разочароваться.

Тайные китайские единоборства

Укушу – таинственное искусство маньяков Шаолиня. Самым смертоносным стилем укушу является стиль крокодила, а самым полезным для здоровья – стиль больной черепахи. Кстати, оздоровительный эффект укушу широко был известен в Европе еще в средние века. В частности, один трансильванский граф практиковал укушу ежедневно и прожил, по слухам, триста лет. И умер при этом не от старости, а от избытка осины в организме.

В-Заду-шу. Адепты школы обладают весьма и весьма смертоносным приёмом. Так, если их обидеть, они ловят обидчика, снимают с него какой-нибудь предмет и:

• а) засовывают ему этот предмет Туда-Куда-Солнце-Не-Светит;
• б) вводят этот предмет Туда-Куда-Обезьяна-Не-Прячет-Орех.

Ой-фу – одно из немногих единоборств, чья эффективность заключается не в физической и моральной подготовке бойца, а в умении концентрировать жизненную энергию ци. Правильно сконцентрировав ци в нужной точке, находящейся в нескольких сантиметрах от пупка, можно одним мощным выбросом поразить противника. Выброс при этом осуществляется через точку, находящуюся еще чуть пониже и сзади. По типу поражения, техники ой-фу делятся на удушающие (вонь-чуй) и оглушающие (стиль бегемота). Стоит заметить, что соревнований между собой настоящие мастера по ой-фу избегают по причине плохой проветриваемости помещений.

Корейские единоборства

Тапкидо – видоизмененная народная корейская борьба с тараканами. Широчайшая база работы тапками позволяет наносить множество точных хлестких ударов по разным частям плин. Но тапкидо можно успешно применять и против человека. Суть ударов остается та же, но главное при этом -не снимать тапки.

Русские тайные боевые искусства

Че-шу. Странное и очень редкое тайное боевое искусство. Вернее, Че-шу – это лечебный аспект единоборства. Боевой же аспект переводится приблизительно как “Ще-ка-до“. Чешуисты используют специальным образом сложенную ладонь (похожую на лапу тигра). Или же специальное оружие с длинной рукоятью и похожим на растопыренную пятерню навершием. В качестве лечебной процедуры выполняются специального образа почёсывания. В качестве атаки на врага – защекатывание его до обморочного состояния. В древности этим искусством в совершенстве владели русалки.

Искусство отлынивать и филонить известно как “шлангюцу“. Но про это искусство не известно практически ничего кроме того, что им успешно овладело более чем 95 % населения нашей великой и богатой страны

Талант Кимуры спас его во время Второй мировой

Во время Второй Мировой Кимура служил в частях Соединений Противовоздушной Обороны. Кроме прочего бойцов обучали дзюкендо (Jukendo) — штыковому бою. Имени их мастера история не сохранила, но было известно, что он считался лучшим в стране, имея восьмой дан в своей дисциплине. Однажды мастер вызвал любого добровольца на учебный поединок. Все боялись, и тогда капитан, не желая позорить подразделение, сам вызвал Масахико. Тот отлично понимал, что мало что может с помощью деревянного макета винтовки со штыком, и просто ударил им противника в лицо, заставив уклониться, а затем прошел в ноги. Уронив мастера на землю, он сдернул с него защитную маску (похожую на современную маску для спаррингов в кендо — боях на мечах), и собирался уже бить в голову, но капитан его остановил. 

Этот эпизод в итоге спас жизнь Кимуре. Предстояло сражение у восточных Соломоновых островов, куда он собрался идти добровольцем — но ему отказали. Капитан настолько впечатлился умением подопечного в схватке с мастером дзюкендо, что захотел сохранить ему жизнь. Подчиняясь приказу, Масахико отозвал прошение. Позже он узнал, что корабли с добровольцами были разбомблены американскими самолетами. 

Если ударка? Боевые искусства с дуарной техникой

Я бы рекомендовал начать с рук. Я прошел путь от занятий тэквондо, до занятий боксом. Заметил, что для многих каратистов и тэквондистов сложно привыкнуть психологически к более близкому контакту и серийной атаке в боксе или в кикбоксинге. Так повелось, что в восточных стилях упор больше делался на ноги, даже в том же муай тай. Конечно, сейчас, ситуация меняется, да и ноги, несомненно сильнее рук.

Но.

Если вы делаете упор на удары ногами, вы можете попасть в непростую ситуацию. Ноги, это круто, но ноги какие?

Одно дело удары ногами в савате (удары в нижний уровень) или в муай тае. Другое в тэквондо, например. Конечно, в тэквондо ноги доведены до абсолюта, но там много ограничений. Плюс ко всему не помашете вы ногами на льду, в сугробах, в дубленке или в пальто.

Руки не панацея, но психологически вести поединок руками сложнее, так как более близкий контакт, требуется больше реакции, а время для защиты в разы сокращается.

Лично я, советовал бы даже просто ради общего развития походить на бокс

Именно серьезно походить.  Так же, если говорить о практической составляющей, то здесь стоит уделить внимание ударам локтями и коленями, а так же ударами в захватах. Бокс, карате, тхэквондо, все это хорошо, но там часто не бьют в захвате

Исключением являются бои на голых кулаках по боксу, косики карате, ашихара карате. В реальности как-раз вас будут хватать, тянуть, да и драка часто это клинч.

Готового рецепта нет, но мне кажется, нужно приучить себя к жесткому клинчу, а потом уже, скажем так «удлинять» дистанцию.

Конечно, в плане скорости, заходов с дальних дистанций, равных шотокану или тэквондо нет. Но вот если они окажутся в клинче, тут уже стихия муай тай, киокушинкай (хотя у киокушинкай беда с борцовскими приемами, их там не применяют).

Виды борьбы

Условно все боевые искусства делятся на три группы, которые в свою очередь подразделяются на подгруппы.

Ударные виды

Первая группа боевых искусств – разрешено использовать только ударную силу ног, рук, тела. Оружие не применяется. Подразделяют на следующие подвиды:

Тхеквондо

Родом из Кореи, особое внимание уделяется отработке ударов ногами. Считается спортивным видом с середины прошлого столетия. Спортсмены отличаются выносливостью

Спортсмены отличаются выносливостью.

Бокс. Аналог кулачных боев с собственной системой правил. Бой проводится на огороженном участке с применением мягких перчаток. Судья может в любой момент остановить поединок, если посчитает, что есть угроза жизни противнику. Тренировки жесткие, рассчитаны на выносливость, скорость, стремительность. Много времени уделяется силовым нагрузкам.

Кикбоксинг. Направление зародилось в 60-х годах прошлого столетия. Отличается жестокими способами нанесения ударов, иногда приводящих к смерти противника. Из-за этого направление было запрещено на некоторое время, но затем вновь набрало популярность.

Каратэ. Применяются ударные техники, бой ведется руками и ногами. Основная задача: заставить противника потерять равновесие. Тренировки проходят на развитие выносливости, стойкости, умения держать удар, не падать.

К первой группе относят и другие подвиды, но наиболее известны представленные выше.

Ударный вид боевого искусства: бокс

Борцовские виды

Вторая группа боевых искусств

Это не такие динамичные виды борьбы – борцы владеют выносливостью, но скорости внимание не уделяется. Выделяют:. Дзюдо

Японская борьба. Спортсмены в совершенстве владеют техникой болевых ударов, приемами удушения, удержания. Дзюдоистов учат выносливости и стойкости, умению терпеть боль и добиваться цели

Дзюдо. Японская борьба. Спортсмены в совершенстве владеют техникой болевых ударов, приемами удушения, удержания. Дзюдоистов учат выносливости и стойкости, умению терпеть боль и добиваться цели

Большое внимание уделяется укреплению духа. Дзюдо относят к летним олимпийским видам спорта

Самбо

Цель данного вида – уметь защищаться. Спортивный вид основан на физической подготовке, тренировке самообладания, выносливости. Соревнования проводятся только на русском языке. В этом уникальность самбо.

Вольная борьба. Цель – уложить противника на спину, на лопатки. Тот, кто смог этого достичь, – победитель. Существуют строгие правила, нарушать которые нельзя: схватка длится от 5 до 8 минут, при бое применяют удары и рук, и ног.

Джиу-джитсу. Рукопашный бой, оружие не применяется. Разрешены удары руками и ногами, броски, перехваты. Значение уделяется ловкости борца, сила не так важна. Тот, кто владеет этим искусством в совершенстве, умеет повергать врага без особых усилий – благодаря контролю собственного тела и знанию болевых точек противника.

Это основные подвиды борцовских видов боевых искусств, но их гораздо больше.

Борцовский вид боевого искусства: дзюдо

Смешанные виды

Третья условная группа боевых искусств.

Борцы имеют преимущество перед противником, так как владеют приемами, применяемыми в двух-трех и даже четырех других типов боев.

Тренеры могут запретить бойцу использовать какой-либо прием, поэтому каждый спортсмен владеет собственным стилем ведения боя – это отличает его от других бойцов.

Выделяют:

• ушу;
• рукопашный бой;
• боевое самбо;
• микс-файт.

Рукопашный бой направлен на моментальное выведение противника из боя. Применяется с использованием оружия – штыки, ножи, палки. Обучают в полицейских школах, армии.

Ушу выбирают люди, не обладающие физической силой

Вес, масса мышц – все это не так важно. Борцы владеют приемами, которые причиняют противнику невыносимую боль, и тот отступает. Подходящий вид борьбы для девушек в качестве самозащиты

Подходящий вид борьбы для девушек в качестве самозащиты.

Микс-файт – сочетание всех видов искусств. Используются накладки на руки, запрещены удары в пах.

Смешанный вид боевого искусства: микс-файт

Контактное каратэ (полный контакт)

Каратэ является родной системой боевых искусств Японии. И хотя каратэ — это одна из систем боевых искусств, существует множество стилей каратэ. Некоторые направления более полезны, чем другие, для уличной самообороны. Многие школы каратэ очень сомнительны, не позволят вам участвовать в спарринге и не научат вас чему-то стоящему, чтобы защитить себя. Держитесь подальше от этих школ. Вместо этого, если вы хотите изучать каратэ, отправляйтесь в школу, в которой делается упор на спарринги. Желательно чтобы был полный контакт

Опять же, я не могу особо подчеркнуть важность спарринга, особенно полного контакта и жесткого спарринга. Несмотря на то, что вам не следует постоянно заниматься спаррингом, вы должны испытать, каково это — сражаться реалистично

Многие традиционные школы боевых искусств недостаточно щадят. Держитесь подальше от любой школы, которая не позволяет вам часто заниматься спаррингом.

9 Яростное противопоставление себя традиционным и спортивным единоборствам

Чтобы показать, что твоя система чего-то стоит, есть два пути: придумать что-то дельное (но это чертовски трудно), или сказать что все ваши конкуренты — бездари и идиоты. Поэтому, например, когда я по молодости занимался славяно-горицкой борьбой, нам объясняли, что наши удары якобы настолько быстры, что от них невозможно закрыться каратэковским блоком. Как выяснилось позже, удары-то может и быстры, да вот чаще всего никакого серьезного ущерба они нанести не могут, а каратисты почему-то не хотят стоять на месте, оберегая себя не только блоками, но и уворотами. Да и в репу дать могут вполне ощутимо.

Бокс

Бокс — одно из самых популярных единоборств в мире. Это боевое искусство, которое сосредоточено на ловкости рук. Бокс состоит из четырех ударов — укол, крест, крюк и апперкот. Но из этих четырех ударов вы можете разработать множество опасных вариантов. Если вы научитесь боксу, вы узнаете, как равномерно распределить вес, как двигать ногами, как двигать головой, как избежать ударов и как правильно наносить удары. Все это даст вам огромное преимущество в уличной драке. Как только вы действительно хорошо разберетесь в боксе, вы сможете развить «силу выбивания», которая может выбить вашего противника всего одним ударом.

Единственное, что мне не нравится в боксе в уличном бою, это то, что вы также стоите в зоне удара своего противника, тем самым предоставляя противнику «шанс на удар», который может вас выбить. Кроме того, боксеры часто борются с большими перчатками, особенно те, кто не боксирует на соревнованиях. Поэтому, сражаясь на улицах, вы обнаружите, что удары ваших противников могут быть более опасными только потому, что на них нет больших перчаток.

Самбо: боевые приемы

Среди боевых приемов самбо есть удары, броски и опасные захваты, приемы применения подручных средств и воздействия на уязвимые места нападающего. Многообразие ударов представляют:

• Удары руками (и защита от них)
• Удары ногами (и защита от них)
• Удушающие захваты (и защита от них)
• Защита от захватов и обхватов
• Удары палкой (и защита от них)
• Удары ножом (и защита от них)
• Удары пистолетом (и защита от них)
• Удары саперной лопаткой (и защита от них)
• Штыковой бой (атака и защита)
• Защита от ударов тяжелыми предметами
• Использование окружающей обстановки
• Применение подручных средств
• Выручка и взаимопомощь
• Защита от нападения группы злоумышленников
• Защита от нападения лежа
• Задержание и сопровождение
• Осмотр задержанного
• Тактика группового боя
• Связывание

Помимо боевых приемов, в арсенале самбо есть специальные. К ним относятся смещение и разрыв позвоночного столба, опасные броски, приемы сжимания и надавливания, приемы снятия часового.

Техника борьбы стоя включает в себя:

• Стойки, дистанции, подготовки к захватам, захваты, передвижения и обманные действия
• Методы подготовки к броскам, исходные положения для бросков и подходы к броскам
• Прорывы оборонительных захватов
• Броски, ответные броски и их комбинации (и защита от них)
• Страховка и самостраховка

Также существует пять дистанций: вне захвата, дальняя, средняя, ближняя и вплотную. Захваты подразделяются на основные, ответные, предварительные и оборонительные. Броски делятся на броски ногами, подножки, зацепы, подбивы, подсечки, подсады, броски туловищем, броски через бедро, «мельницы», броски через спину и через грудь, броски руками (рывками за рукава, за ногу, за две ноги), броски кувырком, перевороты.

Техника борьбы лежа включает в себя:

• Исходные положения и вспомогательные действия
• Прорывы оборонительных захватов
• Болевые приемы
• Удержания
• Переворачивания
• Заваливания
• Комбинации приемов (и защита от них)

Среди болевых приемов имеются приемы на суставы рук, выкручивания рук, рычаги плеча, ущемления бицепса, приемы на кисть, приемы на суставы ног. Большое разнообразие переходов от борьбы стоя к борьбе лежа и наоборот.

В реальной жизни приемы самообороны самбо (конечно же, отработанные и доведенные до автоматизма) превращают обычного человека в настоящую боевую машину – бойца, способного отразить практически любую атаку и обезвредить любого противника. Профессиональные секции по самбо, как мы и сказали, есть, наверное, в каждом большом городе России. Но для полного овладения этим боевым искусством могут потребоваться годы.

Кроме крав-мага и самбо существует, конечно же, огромное количество и других боевых видов спорта. Многие из них тоже очень популярны и востребованы. Далее мы приведем небольшие обзоры большинства из них.

Какое боевое искусство самое эффективное

И действительно регулярное и фанатичное занятие Муай тай или другими простыми, но эффективными боевыми техниками позволит уже в течении полугода, ну максимум года или двух стать серьезным противником как на ринге, готовым победить адептов других боевых искусств, занимающихся в спортивных залах 5-7, а то и все 10-12 лет.

Да и на улице таким бойцам самых эффективных боевых искусств практически нет равных, если они еще и обладают взрывным жестоким характером и грозным видом, то к ним не подойдет ни один уличный хулиган, а если и подойдет, то очень быстро сильно пожалеет об этом став обладателем переломанной голени или других костей. Казалось бы, идеальный боец, в чем тогда подвох?

Минусы агрессивных боевых искусств

Дело в том, что подобными «быстрыми» боевыми искусствами долгое время занимаются очень редко, вы, например, сами слышали, чтобы кто-то 20 или тем более 30 лет занимался Муай тай или тем более примитивным рукопашным боем? Обычно это быстрая, возможно даже хорошо оплачиваемая карьера, но быстро гаснущая.

Ведь не секрет, что умение перебивать голенью дерево в любом случае рано или поздно сказывается на здоровье, да и постоянное участие в жестоких спаррингах с сильными прямыми ударами в том числе и в голову редко положительно сказывается на здоровье и конечно интеллекте.

Тот же Муай тай (таиландский бокс) придумали как эффективное военное искусство которому обучались лучшие и самые подготовленные воины, по легенде чтобы защищать ноги слона, на котором сидел король. Даже если это и не так, то в любом случае охрана короля были из таких бойцов, да и сейчас даже в полиции Таиланда изучать это боевое искусство является обязательной частью службы.

Подобные защитники слоновьих ног действительно были серьезными бойцами и могли в бою перебить довольно много народу используя самые эффективные приемы и ломая всех на своем пути, а если боец состарился, сильно травмировался или помер, его просто замещали другой подобной боевой единицей.

Минусы воинских и эффективных боевых искусств

Подобное происходит и с системами боя НКВД, подготовкой солдат, среднего спецназа и подобным. Перед тренером стоит задача сделать как можно больше опасных солдат и послать их на войну, потом сделать еще одну партию, и еще одну. Но готовы ли вы стать солдатом?

И этот момент надо хорошо осознавать тем, кто решился пойти заниматься этими эффективными, но мало интеллектуальными воинскими боевыми искусствами.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Жизнь такого бойца, как и современного солдата часто была не очень счастливой и не очень ценилась, сегодня это наемники, бьющиеся за деньги как на войне, так и на ринге. Да и в настоящих старых правилах традиционного китайского бокса, не принято уходить с ринга на ногах, если вы ушли значит вы трус и на вас страшный позор, поединок должен был заканчиваться либо смертью, либо хотя бы серьезным избиением противника.

Хотя эти правила правда уже отменены после того как тайский бокс перестал быть настоящем боевым искусством и приобрел свои спортивные ограничения в правилах, запрещенные удары и подобное, что на сегодня кастрировало почти все боевые искусства, кроме избранных, о которых мы еще будет говорить дальше. Но не смотря на все ограничения подобные искусства все еще эффективны, хотя и уступают некоторым более сложным и более хитрым БИ.